О судьбе прародительницы великих тюрков девушке по имени Шоно. Основано на реальных событиях 5 века.

В одном из волшебных миров, живёт отверженный всеми Повелитель. Много веков скрывал он свою страшную тайну, стремясь отыскать суженую, что сможет усмирить его сокровенную сущность, да только попытки раз за разом терпели крах. Столетия проносились мимо, сменяя друг друга, словно мгновения. Но Ивар...

В маленьком городе начинают приходить письма «до востребования». Адресаты — люди, которых давно нет в живых. Почтальонка Вера первой замечает странную связь между письмами и старым делом об исчезновении девочки, закрытым много лет назад. Чем больше писем появляется, тем очевиднее становится: кто-то...

Инсулин давно стал словом, которое пугает. Его обвиняют в лишнем весе, диабете, «сломленном метаболизме» и невозможности похудеть. Эта книга — спокойный, глубокий и современный разговор о том, что такое инсулин на самом деле и почему страх перед ним мешает здоровью больше, чем сам гормон. Здесь...

Эта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывает, как аффирмации превращаются в источник...

Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые обесценивают достижения, усиливают тревогу и заставляют постоянно доказывать свою...

«Разнообразие без заморочек» — это кулинарная книга для тех, кто хочет есть интересно, но не готов превращать готовку в проект века. Здесь одни и те же базовые продукты — яйца, рис, картофель, курица, фасоль, нут, капуста, томаты, йогурт и простые специи — каждый раз собираются в блюда разных...

Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняется? Эта книга — честный и глубокий разбор феномена чисток без мистики, обвинений и крайностей. Вы...

Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один вопрос: «Что со мной происходит?» Эта книга — подробное и спокойное руководство для тех, кто сталкивался с...

Роман «Жалюзи» — это пронзительное размышление о внутреннем заточении, одиночестве и постепенном возвращении к жизни. Главный герой, Артем, добровольно изолирует себя от мира, запершись в съемной квартире, где единственным посредником между ним и реальностью становятся жалюзи на окне. Через их щели...

Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь нет аффирмаций «ради аффирмаций» и ожидания чуда....

Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов мириться с пустотой и постоянной усталостью. Здесь нет мотивационных лозунгов и универсальных рецептов....

Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов. Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне успешных людей и что на самом деле помогает восстановить внутреннюю опору. В книге подробно разобраны...

Эта книга — о скрытой связи между деньгами, телом и удовольствием. Почему одни женщины много работают, но доход остаётся на одном уровне? Почему деньги не задерживаются, а желания будто запрещены? Ответ часто лежит не в стратегии и дисциплине, а во внутренних запретах: страхе хотеть, стыде за...

В тихом городке, утопающем в зимних огнях, трое подростков оказываются на пороге перемен, о которых даже не догадываются. Новогодняя ночь соединяет их пути так, что каждое чувство, каждая тайна и каждое слово начинают звучать по-новому. В переливающемся свете гирлянд они сталкиваются с собой...

Свинг — это не про измену и не про экстремальный опыт. Это про честный разговор с самим собой и с партнёром, про желание понять границы, страхи и желания. Анжелика Золотова объясняет, как пары могут исследовать отношения, оставаясь честными друг с другом, и как эмоциональная открытость помогает...

«Тени Санкт-Петербурга» — это история мальчика, которого империя вырвала из дома и бросила в мир, где выживание становится единственной молитвой. Михаил Арбузов, воспитанный строгой дисциплиной и тишиной петербургских вечеров, в одно мгновение теряет всё: город, семью, имя. Путь через Европу,...

Этот поэтический цикл — дерзкий эксперимент на стыке науки, богословия и цифровой эпохи. От квантовой физики до старославянских святцев, от нейросетей до экзистенциальных вопросов — автор ищет точки соприкосновения между, казалось бы, несовместимыми мирами. Главные темы. Человек в паутине...

Сборник рассказов представляет собой мозаику зарисовок из жизни, где переплетаются юмор, ностальгия, грусть и философские размышления. Автор использует простой, почти разговорный язык, что делает тексты живыми и близкими читателю. Основные темы: Детство и взросление: Воспоминания о деревенской...

Книга «Тантра Сознания. Психология внутренней целостности» представляет собой фундаментальный труд, предлагающий новую, интегративную модель понимания человеческого сознания. Авторская методология преодолевает разрыв между строгим научным знанием и феноменологией внутреннего опыта, создавая мост...