Перед нами история современных Ромео и Джульетты, разворачивающаяся в декорациях Северного Кавказа, горных аулов и блокпостов, родников и палаточных лагерей, самшитовых зарослей и огневых точек. Лиричная и реалистичная одновременно.«Наргиз» – это повесть о настоящей любви, пустившей ростки на,...

Ностальгический аудиоспектакль с атмосферой деревенского лета – шутки, смех, музыка, невероятные приключения городского мальчишки Афони на каникулах в Гусиных Лапках. Этот аудиоспектакль с музыкой, звуковыми эффектами и увлекательным сюжетом позволит ребенку отправиться в уютную деревню, в теплое...

Не прямое продолжение знаменитой повести «Чучело» Владимира Железникова – жесткая и пронзительная история о взрослении, жестокости и искуплении. Шестнадцатилетний музыкант Костя под влиянием дурной компании совершает роковую ошибку: в пьяном угаре он угоняет машину и попадает в аварию, сбив...

Захватывающие и поучительные истории лесных друзей продолжаются. Три сказки о настоящей дружбе и том, как важно исполнять свои мечты, принимать себя таким, как есть, находя истинную ценность в своих особенностях и раскрывая природные таланты – и конечно, помогать друг другу найти верный путь в...

Книга сказок Анастасии Галаевой – увлекательное путешествие в свой внутренний мир для детей и настоящий подарок родителям, кто хочет научить детей не только мечтать, но и мыслить.Яркие приключения Лисички-Тактички, зайчика Ушко-Торопыжка, Мишки Бурчик и других лесных обитателей и добрые беседы о...

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор...

Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее – незнакомая реальность намного удивительней любой мистики. Вы испытаете непередаваемые чувства,...

Личная жизнь Бориса Чернова шла по четко отлаженному графику: по понедельникам он встречался с Ингой, по четвергам – с Ариной, а по субботам – с Любой. Но в конце марта 2020 года отлаженный график неожиданно дал сбой, и все три женщины пришли к нему в один вечер. Боря думал, что ничего не может...

Зря учёные ломают голову над машиной времени, они ее давно изобрели. Старая кассета, записанная много лет назад в деревне, отмотала время на двадцать лет назад, а то и больше. И заговорило мое детство своими удивительными голосами... Каким оно было? С кем я его делила? Есть ли кто-то, кто тоже все...

Ася купила необычную квартиру. И теперь она живет с двумя домовыми, вечно спорящими друг с другом, а через ее зеркало в этот мир проходят четыре привидения: обаятельный Валентин из «ведомства отношений», его коллега – высокомерная красавица Изабелла, а также неопрятный Григорий и благожелательная...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ли Ёну вернулась в прошлое за сто дней до смерти ее мужа, в тот день, когда попросила Кан Сончжэ о...

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакцию «бей или беги»), а также кора головного мозга. Она в...

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его мнению, какие бы бури не...

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога...

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они...

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит...

Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов...

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх,...

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть...

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание,...