Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Джанибекян Виктор — Дживан Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон Макаров Сергей — Василий Ившин: здоровью возраст не помеха Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга — Мышцы и суставы:...

В своей аудиокниге Дэвид Эпштейн исследует влияние генетики, природного превосходства, геномических изменений, климата и окружающей среды на спортивные достижения. Он объясняет, как понимание работы тела, его сильных и слабых сторон, может помочь улучшить шансы на победу в спорте. Последние...

Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80% онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить. Вы узнаете: • откуда...

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя...

Александр Самуилович Сегал, доктор медицинских наук и андролог, предоставит ответы на вопросы о случайных научных открытиях, которые помогли решить проблему эректильной дисфункции, а также о значимости размера пениса в сексуальной жизни. Он разъяснит связь обряда обрезания с его преимуществами и...

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает...

Многие, кто стремится похудеть, раздражаются от постоянных советов «меньше ешьте, больше двигайтесь». Но как разобраться, какой приём пищи или напиток лишний, какое упражнение станет ключевым? Гэри Таубс, известный журналист и автор популярных книг о питании, сам долго боролся с лишним весом....

Книга "Поймай здоровье в сети" рассказывает о новом термине "здоровьесбережение", который становится все более популярным. Этот подход предполагает, что каждый человек сам должен нести ответственность за свое здоровье, вместо того чтобы полагаться на государство и медицину. Он...

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые в свою очередь приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью?...