Фильтр длительности в новом дизайне
Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
Какая наиболее ценная секс-игрушка недоступна для покупки? Может быть, ваш партнер лишь делает вид? (Да, действительно, делает вид.) Как можно это точно определить? Каким образом правильный массаж может сделать пенис вашего партнера длиннее? Что собой представляют природные сексуальные стимуляторы...
7 часов 50 минут
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.
Этот авторитетный и практичный путеводитель расскажет о том, как функционируют наши легкие и как их можно защитить. Пандемия COVID-19 подчеркнула важность и уязвимость легких, заставив многих задуматься о восстановлении дыхательной системы после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий специалист по...
5 часов 15 минут
4
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
Стиг Бенгмарк помогает читателю по-новому взглянуть на роль и работу самого протяжённого органа человеческого тела. О вреде антибиотиков и пользе грамотного питания сказано немало — настолько, что может показаться, будто тема исчерпана. Однако это не так. В этой книге автор выделяет 12 ключевых...
Читает Артём Быков
6 часов 3 минуты
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Эндометриоз — хроническое заболевание в гинекологии, которое встречается у каждой десятой женщины репродуктивного возраста. Оно существенно влияет на повседневную жизнь, хотя о нем по-прежнему редко говорят вслух. В книге одного из ведущих гинекологов Испании Франсиско Кармоны вы разберетесь, что...
3 часа 53 минуты
4
Дом без аллергии
От аллергии сегодня страдает чуть ли не каждый третий житель планеты, причем, как установили эксперты-аллергологи, главной причиной ее возникновения является плохая экология жилища. Что следует изменить в домашней обстановке, чтобы устранить источники загрязнения воздуха? Как правильно проводить...
5 часов 28 минут
6 1
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
Александр Самуилович Сегал, доктор медицинских наук и андролог, предоставит ответы на вопросы о случайных научных открытиях, которые помогли решить проблему эректильной дисфункции, а также о значимости размера пениса в сексуальной жизни. Он разъяснит связь обряда обрезания с его преимуществами и...
7 часов 31 минута
6 1 1
Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
Почему возникает упадок сил? Как бороться с хронической усталостью? Автор анализирует как физические, так и психологические факторы недомогания, предоставляя практические рекомендации для восстановления энергии и активности. Триша Вулфри – интегративный коуч, бизнес-наставник и терапевт с опытом...
3 часа 34 минуты
9 3 1
Спортивный ген
В своей аудиокниге Дэвид Эпштейн исследует влияние генетики, природного превосходства, геномических изменений, климата и окружающей среды на спортивные достижения. Он объясняет, как понимание работы тела, его сильных и слабых сторон, может помочь улучшить шансы на победу в спорте. Последние...
11 часов 50 минут
7 2 1
Стареть, не старея: о жизненной активности и старении
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою...
11 часов 54 минуты
Старость меня дома не застанет
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций...
8 часов 47 минут
8 3
Показать ещё
136 книг
Перейти