Тёмная тема в новом дизайне
Лицензионные аудиокниги

Саморазвитие

2 877 аудиокниг
Я перестала быть хорошей
ЗНАКОМО ЛИ ТЕБЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ ПО ИНЕРЦИИ? Вроде бы всё нормально, но радость куда-то ушла. Ты носишь маски, удобные другим, и боишься сделать шаг в сторону. Эта книга хроника одного пробуждения. История о том, как за три года можно изменить жизнь, перестав опираться на внешние...
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО Книга вторая. ЧИСТЫЙ РОДНИК: ОЧИЩЕНИЕ ЭМОЦИЙ И ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОКУ
Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются старые обиды, за тревогой — чужие страхи, а радость всегда смешана с виной? Эта книга — о глубоком очищении. О возвращении эмоциям их...
Магнит любви. Притяни родственную душу
Родственная душа существует — научись её притягивать! Эта книга — практический путь к настоящей любви. Стань магнитом: работа с внутренним состоянием, практика самопринятия за 21 день, активация энергии притяжения. Освободись от прошлого через прощение. Создай образ идеальных отношений: письмо...
Эмоциональная грамотность: руководство к действию
Эмоции управляют вами или вы ими? Эта книга ваш проводник в мир эмоций, практическое руководство, которое шаг за шагом научит вас понимать, принимать и использовать свои эмоции как источник силы и мудрости. Узнаете, что такое базовые эмоции и Колесо Плутчика, научитесь отличать врожденные реакции...
Оркестр намерений 1
Эта книга уникальна тем, что она не выдумана. Это реальный план реального человека, который в феврале 2026 года осознанно вошёл в рынок, понимая циклы, риски и свои цели.
Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Эта книга мост между древней мудростью и современным человеком. Через истории ученика и мастера Линя читатель погружается в мир меридианов, биологически активных точек и дыхания «ци». Каждая глава сочетает художественный рассказ и практическое руководство: от первых шагов в понимании энергии до...
Правила жизни                                                                                                 (как не быть по жизни дураком)
То чему не учат в школе. 245 уроков, чтобы перестать быть дураком. От военного, который наступил на все грабли. В школе вас научили теореме Пифагора и таблице Менделеева. Но не научили главному: как не взять идиотский кредит, как уйти от того, кто поднимает руку, как сказать «нет» маме и...
Как бросить курить за три дня
Что, если я скажу вам, что буквально за несколько дней можно навсегда забыть о сигаретах? Что, если избавиться от этой пагубной привычки - не так сложно, как кажется? Эта книга не очередная теория или подчеркнутая методика, а проверенный путь к свободе. Пошаговая система, проверенная на реальных...
Замужем - не значит мертва!
Эта книга — не о том, как спасти ваш брак. Она о том, как спасти в нём тебя. Где-то между свадьбой и рождением ребенка ты исчезла. Ты стала менеджером по быту, кухаркой, психологом мужа и «мамой Саши». Ты превратилась в функцию, которая работает без выходных. Эта жесткая, отрезвляющая книга для...
Я - плохая мать и мне не стыдно! Ну почти
Эта книга написана не для того, чтобы сделать тебя лучшей матерью. Она написана для того, чтобы ты перестала быть заложницей чужого представления о том, какой матерью ты должна быть. Разница — колоссальная. И именно она стоит за каждой страницей. Здесь нет советов по воспитанию. Нет списков...
Игры ума
Kогда мы начинаем путешествие внутрь себя, сначала мы встречаем ум, и он говорит нам, что все это неправда. Если мы отважимся отправиться за пределы ума, мы обнаружим, что это не так. Это как перейти грязную реку, чтобы достичь чистой первозданной земли. Свами Пармананд...
52 Игры в Дорогу
Преврати скучную поездку в незабываемое приключение. Скучаете в пробках? Дети на заднем сиденье уже перессорились? До места назначения ещё три часа, а радио играет одну и ту же песню? В этой книге 52 игры для всей семьи. Никакого специального инвентаря, никаких сложных правил. Только вы, ваши...
Мой секс – мои правила
Устали играть в «скромницу» или «удобную девочку»? Пора заявить о своих правилах. Анита Вихрева создала скандальный нон-фикшн для тех, кто готов сжечь старые сценарии. Это не книга о сексе. Это манифест твоей власти над собственным наслаждением. Здесь будут честные ответы на вопросы, которые ты...
Интервью со Светланой Замарацкой
Вместе с экспертом «Территории смыслов» Светланой Замарацкой, исполнительным директором АНО «Диалог Регионы», обсудили как доносить мысли до молодёжи и почему важно делать добрые дела. В интервью вы узнаете: Почему важны переводчики с официального на молодёжный? В чём истинная сила волонтёрства?...
Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОР
Михаил Грудев – президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, профессиональный психолог, Гранд Мастер Боевого Искусства RUNDO (4 дан), Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан). Откройте для себя уникальный подход к саморазвитию, который изменит вашу жизнь! Перед вами революционный...
Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям
Обычно люди во время сна не понимают, что они спят. Но когда человек это понимает, то начинается осознанное сновидение. Тогда вы сможете управлять сюжетом сновидения. Значит, сможете выбрать сами, какой сон смотреть и переключить на канал с приключениями, развлечениями или духовным развитием. Эта...
Показать ещё
2 877 книг
Перейти