Вера Соколова всегда старалась жить так, как от неё ждали другие. Быть удобной, принимать правильные решения и не задавать лишних вопросов. Но однажды она понимает, что жизнь, которую она так старательно строила, больше ей не принадлежит.

Сухость, покраснение, зуд или высыпания — повод срочно менять уход и искать диагноз в интернете? Один и тот же сигнал может иметь разные причины. Эта книга поможет наблюдать за кожей внимательно, без паники и самодиагностики. Вы узнаете, как работают кожа, её защитный барьер и микробиом; чем...

Тревога умеет говорить убедительно: она рисует худшие сценарии, лишает сна, заставляет откладывать важное и сомневаться в себе. Но страх — не приговор и не слабость. Это сигнал, который можно услышать, понять и научиться регулировать. В этой книге дипломированный психолог, специалист по семейным,...

В мире, где народы владеют разными стихиями, происхождение определяет судьбу. Древние запреты охраняют строже границ, а любовь может стать основанием для смертного приговора. Ани не помнит своего прошлого. Её жизнь проходит у края леса, из которого давно ушла магия. Она умеет выживать, привыкла...

Волшебная сказка о принцессе Эмилии и принце Леоне. В сказке захватывающий сюжет и современные гаджеты.

Я единственная дочь влиятельного политика Санкт-Петербурга. Мой муж – красавчик-хоккеист, собирающийся завершить карьеру и пойти по стопам тестя. А еще я вторая мама его малолетнего сынишки и жду рождения нашего малыша. Мне повезло в жизни? Я тоже так думала, пока перед самыми родами в...

Эта книга — живой диалог трёх соавторов: человека, модели и редактора. Инженер Евгений Потёмкин, которого друзья зовут Кочегаром, с января 2025 года топит печь вопроса: что есть Единство? Две языковые модели помогают ему: DeepSeek проверяет без одобрямчивости, Qwen редактирует без жалости....

Можно всю жизнь смотреть на состояние Билла Гейтса как на недосягаемую цифру. А можно разобрать, какие решения, привычки и способы мышления превратили программиста в создателя бизнес-империи. Эта книга вскрывает механику его рывка: жесткая цель, ставка на интерес, использование чужого опыта,...

В Березовске объявили обычные учения и через несколько минут исчезло солнце. Теперь за окраиной лежит незнакомая чёрная земля, дорога обрывается в темноте, а из пустых квартир доносятся голоса. Они знают имена жильцов, умеют просить о помощи и с каждой ночью всё лучше подражают тем, кому невозможно...

Звенят колокола деревенской церкви — электрик Владислав и медсестра Лена венчаются. Их любовь прошла испытание светом и тьмой, но настоящее испытание только начинается. В свадебное путешествие они отправляются туда, где всё началось — в древний Аркаим. Там, на рассвете, солнце пробуждает в них...

В антикварном магазине на Гагарина, 3 пропало зеркало. Старинное. В резной раме. Висело в подсобке. Отдел номер семь приезжает на «дело о краже» и почти сразу убеждается: кражи не было. Дверь цела. Окно цело. Сигнализация не сработала. А потом зеркало находится. В парикмахерской через две улицы....

Как оценить исходные условия и составить план первых занятий. Сергей Орлов предлагает практический порядок действий, разбирает типичные ситуации и помогает составить собственный рабочий лист. Короткий гайд для взрослых любителей силовых тренировок. Примеры служат для организации занятий и не...

Учёт объёма программы без случайного добавления нагрузки. Сергей Орлов предлагает практический порядок действий, разбирает типичные ситуации и помогает составить собственный рабочий лист. Короткий гайд для взрослых любителей силовых тренировок. Примеры служат для организации занятий и не заменяют...

30 свиданий до любви А что, если перестать думать о том, как понравиться мужчине, и наконец спросить себя: «А подходит ли он мне?» Первое свидание — это интерес. Второе — любопытство. Дальше начинают проявляться характер, привычки, ценности, отношение к деньгам, семье, свободе, конфликтам и личным...

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортивной травмы, пока не нашёл способ вернуться в спорт без боли. Последние десять лет он помогает в этом...

Предлагается радикально новая парадигма биологии старения/ Мы постулируем, что биологическое старение органа не является необратимым процессом, запрограммированным внутри клетки; это динамическое состояние мембраны — ткани организма-реципиента. Показано, что эксперимент Джесси Поганика доказывает...

Ноябрь 2026 года. Петербург. Ведущий инженер по анализу отказов Глеб Руднев получает документацию по историческому особняку, где в декабре должен пройти закрытый Белый бал. Обычная техническая работа быстро перестаёт быть обычной: в материалах слишком много резервов, слишком много совпадений и...

Если бы у закона бумеранга однажды нашли уравнение — такое же точное, как у силы тяжести, — каким бы стал мир?

«Возвращение из тьмы: борьба с древним ритуалом» В посёлке Анисовский Саратовской области ходят пугающие легенды о старом кладбище, где будто бы открывается портал в потусторонний мир. По преданиям, каждые тридцать лет семь девушек в чёрных плащах проводят зловещий ритуал: держа в руках красные...

В этой книге вы узнаете историю молодого человека, который после предательства матери решается бежать в прошлое, чтобы попробовать изменить события своей жизни. Но, попав в совершенно другой мир, ему приходится всё начать с нуля.