Глава 1. Базовые принципы. Глава 2. Подготовка пространства для массажа. Глава 3. Открытие массажа. Глава 3.1. Снятие зажимов. Глава 4. Массаж груди. Глава 5. Йони-массаж . 5.1. Наружное йони . 5.2. Внутренние йони(техника входа) . 5.3. Картирование йони. . 5.4. Накачка точки G и сквирт. Глава 6....

Приводятся рекомендации, как предотвратить измену мужа или любимого мужчины. Приводятся советы, как сделать так чтобы вызвать у мужчины постоянный интерес в сексуальном плане и желание заниматься сексом только с собой. Приводятся самые распространенные причины, по которым мужчины изменяют и...

Если вы хотите чувствовать бодрость изнутри – эта книга для вас. Психонейроиммунолог Рафаэль Русман Гарсия опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком (что, когда и зачем делать). Правда ли, что в любимом шоколаде содержатся антиоксиданты, замедляющие старение?...

Приятно знать, что есть сладости, лакомиться которыми не только приятно и вкусно, но и полезно! И все дело в том, что мы сами и все, что нас окружает это химические заводы! Все поступающие в организм вещества взаимодействуют с другими и создают новые соединения. Смотрите это видео до конца, и тогда...

Мы так привыкли, что стройность — это непременно лишения, голод, жесткая дисциплина и война с собственными желаниями. Мы худели с отвращением, со злостью, с чувством вины за каждый съеденный кусочек. И эта дорога почти всегда приводила нас обратно — к усталости и разочарованию. А что, если я скажу...

Эта история — сборник добрых советов, уютный кулинарный блокнот из дома, где живут наши герои: Драконесса, ее семья и главная героиня — Жаба, которая перевернет ваш взгляд на домашнюю экономику. Внутри вы найдете проверенные рецепты на все случаи жизни: торты из доступных продуктов, салаты, которые...

Эта книга — не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это «нормальной жизнью». Здесь не будет утешений, только честность, от которой сначала хочется закрыться, а потом — наконец выдохнуть. Ты узнаешь, как страх становится сердцем, которое бьётся на износ, как вина ломает...

Ваши суставы устроили забастовку, а утро начинается с симфонии скрипа и хруста? Хватит быть заложником «ржавого» скелета и глотать безвкусную химию! Перед вами —практичное руководство по превращению вашего «запущенного антиквариата» в совершенный механизм. Вы познакомитесь с «Эфирным спецназом»,...

Кажется, что ответ на вопрос «Почему люди толстеют?» давно известен. Почти каждый слышал простую формулу: Ешь меньше — двигайся больше. Она настолько прочно вошла в нашу жизнь, что воспринимается как неоспоримая истина. Если человек набрал лишний вес, значит, он слишком много ест. Если не может...

Откройте для себя удивительный мир ферментированных фруктов и ягод с помощью этого подробного кулинарного руководства. Эта книга выходит за рамки привычного квашения овощей, открывая вселенную новых, ярких вкусов и полезных для здоровья эликсиров. Вы освоите древнее искусство превращения даров...

Величайшей загадкой ведической культуры является тайна растения Сома-Хаома, из которого приготавливали божественный напиток бессмертия "Амриту". Исследователи этого феномена убеждены, что он существовал на самом деле, хотя был достоянием небольшой группы священнослужителей, а затем секрет...

В этой книге собраны самые изысканные рецепты тортов и пирогов, способные покорить сердце даже самого искушенного гурмана. От нежного ягодного бисквита до сытного яблочного пирога — здесь найдется угощение на любой вкус и для любого случая. Каждый рецепт представлен с подробными инструкциями,...

Почему диеты заканчиваются срывами, а вес возвращается с плюсом? Потому что лишний вес начинается не с еды, а с мышления. Виталий Афанасьев - сертифицированный фитнес-тренер с 12-летним стажем, автор групповых тренировок «Fat Off» - объединяет физиологию и психологию. В этой книге нет чудо-диет и...

Книга о том, как обрести внутреннюю устойчивость и пересобрать свою жизнь через понимание глубинных связей между телом, мышлением и речью. Автор показывает, что наша опора — не абстрактное чувство, а живая система: тело хранит следы прошлого в ощущениях и привычках, мозг непрерывно выстраивает...

А что если привычка это не враг ,а попытка найти то ,чего так не хватает душе? В Счастливом лесу живут шесть необычных лис . Со стороны они ничем не отличаются друг от других жителей,но каждый из них носит внутри невидимую клетку своих привычек. Переговорщик все время обещает себе начать новую...

Они встретились на кухне, где пахло хлебом и временем. Популярный публицист, убеждённый, что здоровое питание — это скучно, приходит за сенсацией к профессору кулинарии, который тридцать лет посвятил маленькому коричневому семени. То, что начинается как дежурное интервью о пользе Омега-3,...

Вы можете чувствовать себя лучше, быть энергичнее и вернуть телу здоровье и легкость. Но что, если дело в замедленном метаболизме, который лежит в основе хронического воспаления, лишнего веса, усталости и ряда серьёзных заболеваний. Доктор Исабель Белустеги объясняет, как вернуть метаболическую...

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии,...

С течением жизни в организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Иногда это происходит из-за вредных привычек, иногда так получается из-за длительного приёма лекарственных препаратов, вредных условий работы, а иногда токсины начинают аккумулироваться из-за повреждения печени или...

Работая семейным психологом, часто вижу, как страсть в паре угасает, близость пропадает, и супруги превращаются в соседей, у которых из общего только дети. Кто-то решает развестись, а кто-то смиряется с ситуацией, прощаясь с яркой интимной жизнью. Эта книга поможет вам перезагрузить супружескую...