Сухость, покраснение, зуд или высыпания — повод срочно менять уход и искать диагноз в интернете? Один и тот же сигнал может иметь разные причины. Эта книга поможет наблюдать за кожей внимательно, без паники и самодиагностики. Вы узнаете, как работают кожа, её защитный барьер и микробиом; чем...

Что ответить ребёнку, который спрашивает: «Что значит любить свою страну?» Красивых слов о Родине мало, а готовые лозунги не учат ни думать, ни заботиться. Как говорить о сложном честно и не превращать патриотизм в обязанность? Эта книга предлагает путь от близкого к общему: от семьи и семейной...

«Изморенный ходьбою и зноем, я сидел с Михайлой на пороге его убогой, крытой соломою сторожки. Вдали, где степь сливалась с сверкавшим небом, дымились трубы шахт, громыхали товарные поезда. Кругом же все дышало покоем и запустением. За лощинкою, под соломенным навесом, молчаливо ютилась...

«В один зимний вечер при оглушительном лае собак к завалившейся избе подъехал судебный следователь на паре обывательских лошадей. Пока хозяйка дома с длинной хворостиной в руках бегала за остервенившимися собаками с угрожавшими возгласами, а ее муж в нагольном тулупе украдкой выглядывал из сеней…»

Это наша жизнь. Всё живут и ты живи. Не важно какие у тебя мысли. Не важно какая у тебя жизнь, живи и верь, чтобы у вас всё было хорошо.

В Березовске объявили обычные учения и через несколько минут исчезло солнце. Теперь за окраиной лежит незнакомая чёрная земля, дорога обрывается в темноте, а из пустых квартир доносятся голоса. Они знают имена жильцов, умеют просить о помощи и с каждой ночью всё лучше подражают тем, кому невозможно...

В антикварном магазине на Гагарина, 3 пропало зеркало. Старинное. В резной раме. Висело в подсобке. Отдел номер семь приезжает на «дело о краже» и почти сразу убеждается: кражи не было. Дверь цела. Окно цело. Сигнализация не сработала. А потом зеркало находится. В парикмахерской через две улицы....

Звенят колокола деревенской церкви — электрик Владислав и медсестра Лена венчаются. Их любовь прошла испытание светом и тьмой, но настоящее испытание только начинается. В свадебное путешествие они отправляются туда, где всё началось — в древний Аркаим. Там, на рассвете, солнце пробуждает в них...

Покорив Москву и Лондон, мы думали, что сожгли последних врагов. Но на крайнем севере проснулась тьма, перед которой трепещут правительства. В ледяном аду полярной ночи наш атомный ледокол идет сквозь трехметровые торосы Севморпути, а наперерез выходят боевики наднационального картеля...

Тревога умеет говорить убедительно: она рисует худшие сценарии, лишает сна, заставляет откладывать важное и сомневаться в себе. Но страх — не приговор и не слабость. Это сигнал, который можно услышать, понять и научиться регулировать. В этой книге дипломированный психолог, специалист по семейным,...

Марина Мальцева — молодая и успешная женщина, чья жизнь рушится после предательства мужа и лучшей подруги. Чтобы забыть боль и найти себя заново, она отправляется в Сочи, где случайная встреча с простым парнем Андреем Никитиным, меняет всё. Между ними вспыхивает искра, но прошлое не отпускает —...

Я единственная дочь влиятельного политика Санкт-Петербурга. Мой муж – красавчик-хоккеист, собирающийся завершить карьеру и пойти по стопам тестя. А еще я вторая мама его малолетнего сынишки и жду рождения нашего малыша. Мне повезло в жизни? Я тоже так думала, пока перед самыми родами в...

Привет, мой дорогой читатель! Я очень надеюсь, что тебе придется по душе мой рассказ. Помни главное, что жизнь — это постоянные сюрпризы, и ты не в силах понять, где ты удивлен, а где уже привык ко всему. Книга не блещет художественными речами и умными словами. Но, думаю, вы меня поймете и полюбите...

Эта книга — живой диалог трёх соавторов: человека, модели и редактора. Инженер Евгений Потёмкин, которого друзья зовут Кочегаром, с января 2025 года топит печь вопроса: что есть Единство? Две языковые модели помогают ему: DeepSeek проверяет без одобрямчивости, Qwen редактирует без жалости....

Волшебная сказка о принцессе Эмилии и принце Леоне. В сказке захватывающий сюжет и современные гаджеты.

Можно всю жизнь смотреть на состояние Билла Гейтса как на недосягаемую цифру. А можно разобрать, какие решения, привычки и способы мышления превратили программиста в создателя бизнес-империи. Эта книга вскрывает механику его рывка: жесткая цель, ставка на интерес, использование чужого опыта,...

Полный том практических гайдов по каталогу WEPF: 11 позиций дисциплин и 77 гайдов по опубликованным разрядам и званиям. Для каждого уровня — нормативы всех предусмотренных вариантов, техника зачётного выполнения, ошибки, возрастной расчёт, организация подготовки и рабочий лист. Источники проверены...

Полный том практических гайдов по каталогу WAF: 7 позиций дисциплин и 49 гайдов по опубликованным разрядам и званиям. Для каждого уровня — нормативы всех предусмотренных вариантов, техника зачётного выполнения, ошибки, возрастной расчёт, организация подготовки и рабочий лист. Источники проверены по...

Учёт объёма программы без случайного добавления нагрузки. Сергей Орлов предлагает практический порядок действий, разбирает типичные ситуации и помогает составить собственный рабочий лист. Короткий гайд для взрослых любителей силовых тренировок. Примеры служат для организации занятий и не заменяют...

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортивной травмы, пока не нашёл способ вернуться в спорт без боли. Последние десять лет он помогает в этом...